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4、将蒸好的鱼盘取出

发布时间:2019-08-25 05:30 来源:未知 编辑:admin

  5、将三文鱼块放入小盆中,翻拌一下,让鱼和调料混合均匀,腌制30分钟以上;

  优质蛋白,营养健康,鲜香味美,老少皆宜。方法简单,方便易学,可用此法蒸制各种鱼类。

  1、三文鱼去皮洗净,切块(宽1寸,长23寸)放入蒸盘,加4勺料酒。

  辅料:姜20克、盐一小勺、白糖5克、花椒粉少量、调和油20毫升、黄瓜100克

  4、将蒸好的鱼盘取出,把蒸出的鱼汁倒入炒好的葱姜蒜料汁,拌匀后淋在蒸好的三文鱼上即可上桌

  三文鱼400克,姜适量,葱适量,蒜适量,红葱头适量,盐适量,黑椒粉适量,白葡萄酒适量

  1.将三文鱼切成块,用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。

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